Paartherapie Wien • Psychotherapie Hitschmann

Paartherapie ,ein verwirrender Begriff

03.03.2025 | In der heutigen Zeit sehen sich viele Paare mit Herausforderungen konfrontiert, die ihre Beziehungen belasten können. Die Suche nach Unterstützung ist oft der erste Schritt, um Konflikte zu lösen oder die Partnerschaft zu stärken. Doch gerade in Wien gibt es eine sehr große...

Wenn Verletzungen und Bedürfnisse die Kommunikation verhindern

16.01.2025 | In einer Beziehung, in der eine Verletzung durch den Partner stattgefunden hat, wird der Umgang mit Trost und Kritik zu einer besonders komplexen Herausforderung.

Konzepte von Autonomie und Bezogenheit in der Paartherapie

08.01.2025 | Die Dynamik zwischen Autonomie und Bezogenheit ist ein zentrales Thema in der Paartherapie und erfordert eine sorgfältige Betrachtung. Durch die Integration von Sexualität, bedingungsloser Liebe und dem Verzicht auf Erwartungen können Paare eine tiefere, erfüllendere...

Paartherapie, Sexualität und ADHS: Ein komplexes Zusammenspiel

16.12.2024 | In der Paartherapie begegnen wir häufig den Herausforderungen, die ADHS (A ...

Die Kraft der Worte in Beziehungen

09.12.2024 | Die Kraft der Worte in Beziehungen - Positive Kommunikation: Worte der Anerkennung, des Lobes und der Dankbarkeit sind entscheidend für das Wohlbefinden in einer Beziehung. Wenn Partner einander regelmäßig sagen, was sie schätzen, fördert das eine positive Atmosphäre und...

Haben wir eine gemeinsame Zukunft?

27.11.2024 | Als Paartherapeut/Beziehungscoach ist es mir wichtig zu erkennen, dass jede Beziehung von den individuellen Visionen, Zielen und Vorstellungen der Partner geprägt ist. Diese Unterschiede können sowohl eine Bereicherung als auch eine Herausforderung darstellen.

Zwei "Rumpelstilzchen" in der Paartherapie:Die Kunst der liebevollen Konfrontation

30.10.2024 | Zwei "Rumpelstilzchen" in der Paartherapie: Die Kunst der liebevollen Konfrontation ...

Wie kann ich als Paartherapeut helfen

28.10.2024 | In der heutigen schnelllebigen Welt stehen viele Paare vor Herausforderungen, die ihre Beziehung belasten. Ob Kommunikationsprobleme, unterschiedliche Lebensziele oder das Gefühl, sich voneinander zu entfernen – manchmal ist professionelle Hilfe der Schlüssel zur Lösung.

Symptome von ADHS können in einer Partnerschaft besonders auftreten, daher ist es äußerst hilfreich eine Diagnose zu erstellen um eine spezifische Behandlung anbieten zu können

14.10.2024 | Die Diagnostik bei Erwachsenen, die unter ADHS-Symptomen leiden, ist aus mehreren tiefergehenden Gründen wichtig, besonders aus der Sicht eines Paartherapeuten: ...

Systemische Emotionen fokussierte Paartherapie

05.09.2024 | Als systemischer Paartherapeut arbeite ich natürlich auch mit der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT)wie folgendermaßen beschrieben.

Meine Arbeitsweise als Paartherapeut

08.08.2024 | Es gibt mehrere Gründe, warum es für Sie und Ihren Partner sinnvoll ist, eine Paartherapie bei einem systemischen Psychotherapeuten wie mich mit einer sehr langen, fast 30 jährigen Berufserfahrung in Anspruch zu nehmen:

ADHS in Kombination mit narzisstischen Zügen als Herausforderung für Paare

12.06.2024 | In der Arbeit mit erwachsenen Patienten, die sowohl ADHS als auch Anzeichen einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung aufweisen, werde ich eine differenzierte Herangehensweise wählen, die die einzigartigen Herausforderungen berücksichtigt, die mit der Kombination dieser...

Das Geheimnis von sexuellem Verlangen in langjährigen Beziehungen und Ehen

06.02.2024 | Im Laufe der Jahre und Jahrzehnte nimmt die Leidenschaft in Beziehungen und Ehen für gewöhnlich ...

Konflikte als Beziehungskiller oder Chance – wie Konfliktlösung das Blatt wendet

27.10.2023 | In jeder Beziehung treffen unterschiedliche Erfahrungen, Ideen, Werte, Vorstellungen, ...

Paartherapie mit einem Partner, der unter ADHS leidet: Einblicke aus der Sicht eines Therapeuten

06.10.2023 | Die Paartherapie kann eine komplexe Herausforderung darstellen, besonders wenn einer der Partner unter Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leidet. In diesem Artikel möchte ich als Paartherapeut einige Einblicke aus meiner Perspektive teilen, wie Paartherapie...

Gemeinsam trägt sich´s besser – Altlasten, Trigger und alte Muster in Partnerschaft und Ehe

23.11.2022 | eder Mensch, dem wir begegnen hinterlässt Spuren. Manche nur leichte Abdrücke, die nach wenigen Tagen oder Wochen nicht mehr zu finden sind, andere hingegen regelrechte Krater. Aus Beziehungen kommt niemand von uns heil raus – sei es die Beziehung zu den Eltern, zu Freunden...

Verheiratet mit dem Beruf – erst Karriere, dann die Liebe?

24.08.2022 | Das Telefon klingelt. "Jetzt nicht Schatz, ich bin beschäftigt. Lass uns drüber sprechen, wenn ich nach Hause komme" - Kommt Ihnen das bekannt vor? Wie häufig haben Sie nach Ihrer Arbeit Zeit, Energie und Geduld gefunden, mit dem Partner oder den Kindern ein bedeutsames...

Das Disney Dilemma – Wieso auch Cinderella Paartherapie nützlich fände

12.04.2022 | Während frühere Generationen ihre Erwartungen an Beziehungen relativ gering gehalten haben, glänzen die jüngeren damit, den von Disney bereits im Kindesalter vorgelebten Perfektionismus auch auf den Partner zu übertragen. Ehen waren über Jahrhunderte hinweg Mittel zum...

ADHS: Vorurteile in Liebe und Partnerschaft – Therapie als Weg zu einer erfüllten Ehe oder Partnerschaft

10.10.2021 | Vorurteile gegenüber der Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung halten sich in der Gesellschaft und machen Betroffenen, vor allem jenen, die offen mit ihrer Diagnose umgehen, das Leben schwer. Ihnen wird allgemein vorgeworfen, unfähig zu sein, Beziehungen...

Pubertät als Geduldsprobe – Wie Teenager die Beziehung zusätzlich belasten und wie die Partnerschaft vor Schäden geschützt werden kann

25.06.2021 | Pubertät ist für die meisten Eltern nicht nur eine Phase im Leben ihrer Kinder, sondern eine der größten Herausforderungen ihres Alltags und gleichzeitig Belastungsprobe für die Partnerschaft. Da es hierbei besonders wichtig ist, Unterstützung vom Partner zu Erfahren und...

Beziehung im Lockdown – Soziale Isolation als Beziehungskiller

10.03.2021 | Bereits ein Jahr befinden wir uns in einem mal mehr, mal weniger starken Lockdown und entsprechend in sozialer Isolation. Bis auf die direkte Familie ist der Kontakt zu unseren Freunden und Verwandten deutlich eingeschränkt, was auch Einfluss auf die Möglichkeit des...

ADHS in der Partnerschaft – Liebe und Nähe mit ADHS

22.08.2020 | Im letzten Blogartikel habe ich beleuchtet, inwiefern sich Beziehungen mit einer von ADHS betroffenen Person von anderen Partnerschaften unterscheiden und was ich als Beziehungsexperte an allgemeinen Tipps und Tricks mitgeben kann, um den Alltag zu erleichtern. In diesen Artikel...

Unerfüllte Sexualität – Wenn Wünsche auf der Strecke bleiben aus Sicht von Paartherapeut und Eheberater

18.07.2020 | Dass Sexualität natürlicherweise ein wichtiger Teil unseres Lebens ist und entsprechend auch ein wichtiges Thema in der Partnerschaft und Ehe darstellt, zeigt sich mitunter darin, dass unerfüllte Sexualität und deren Folgen einen erheblichen Anteil der Probleme in der...

Wenn der Job die Partnerschaft belastet – Lebensgestaltung als Frage der Ehetherapie und des Beziehungscoachings

31.05.2020 | In der von Corona geprägten Zeit, in der viele von uns in Kurzarbeit oder sogar arbeitslos gemeldet sind, während andere sich vor zusätzlicher Arbeit nicht retten können, und wir vielfach in unseren Möglichkeiten uns frei zu bewegen eingeschränkt sind, ist es mir als...

Trennung und Scheidung – kein Tabu in der Eheberatung und Paartherapie

03.05.2020 | Die häufige Auffassung von Eheberatung und Paartherapie ist, dass wir Therapeuten alles versuchen, um Beziehungen zu retten und Trennungen oder Scheidungen behandeln wie einrotes Tuch. Ersteres mag zwar sehr nahe an die tatsächliche Situation herankommen, es ist immerhin unser...

Distanz in der Partnerschaft und Ehe – wenn in der Paartherapie Brücken gebaut werden

06.04.2020 | "Wir haben uns auseinandergelebt" ist ein typischer Satz, der in der Eheberatung und Paartherapie immer wieder vorkommt. Häufig als Fazit bereits in der ersten Stunde gleich zu Beginn von resignierenden Partnern kommt. Auch wenn noch immer vielen Menschen die Macht von Sprache...

Der Partner als Spiegel – warum wir den falschen Partner heiraten aus Sicht des Beziehungsexperten und Paartherapeuten

06.02.2020 | In unserer Vorstellung heiraten wir Personen, die uns perfekt ergänzen, unsere Sätze beenden können, noch bevor wir sie angefangen haben und die uns vor allem in jeder Situation verstehen und passend zu unserem Befinden reagieren. In der Tat kommt es vor, dass wir solche...

Interkulturelle Beziehungen – Bereicherungen und Stolperfallen in Beziehungsberatung und Ehetherapie

13.01.2020 | Interkulturelle Beziehungen sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit mehr, trotzdem führen sie immer wieder zu zusätzlichen Spannungen und teils auch Problemen in der Ehe oderPartnerschaft. Die unterschiedlichen Kulturen bringen nicht nur eine große Vielfalt an Bräuchen und...

Richtig streiten – durch Konflikte wachsen in Eheberatung und Paartherapie

03.12.2019 | Wir alle sind schwierig, denn jeder von uns ist individuell und hat seine Eigenheiten, Dinge,die er mag und solche, die er absolut nicht mag. Das macht die Vielfalt der Menschen aus und das begründet auch die Schwierigkeit, mit uns eine Partnerschaft zu führen.

Schwiegerdrachen, beste Freundinnen und andere Fabelwesen in Eheberatung und Beziehungscoaching

18.10.2019 | Zu Beginn war die Schwiegermutter noch begeistert von der neuen Partnerin, inzwischen weiß sie es besser – egal ob in Haushaltsfragen, in der Kindererziehung oder in der Planung der Finanzen. War die beste Freundin zuerst entzückt von der neuen Beziehung, ist sie...

Bei Geld hört die Liebe auf – Wenn finanzielle Streitigkeiten die Ehe belasten, hilft oft nur noch Paartherapie und Eheberatung

24.09.2019 | Zu Beginn war Geld kein Thema, man lud sich gegenseitig ein, machte sich keine Gedanken über die Kosten kleiner Geschenke und wer einkaufen ging, Besorgungen oder Freizeitaktivitäten finanzierte war nebensächlich.Inzwischen werden Rechnungen exakt aufgeteilt, Einkäufe in...

Tabuthema Sexualität – unerfüllte und unausgesprochene Wünsche in der Eheberatung und Paartherapie

14.07.2019 | Sexualität ist ein wichtiges Thema in jeder Partnerschaft und Ehe, ein integraler Teil von uns selbst und trotzdem ist es eine der am stärksten, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Partnerschaft tabuisierten Thematiken.

Gesundenuntersuchung der Partnerschaft: Warum Eheberatung und Paartherapie auch in guten Zeiten wichtig ist

12.06.2019 | Das klassische Bild von Eheberatung, Paartherapie und Beziehungscoaching ist das einer gescheiterten Partnerschaft, die versucht mittels professioneller Hilfe die Scherben der vergangenen Wochen und Monate aufzusammeln und bestmöglich wieder zusammenzusetzen. Immer häufiger...

Eifersucht: Gift oder Elixier einer Partnerschaft aus Sicht des Eheberaters und Paartherapeuten

19.05.2019 | Während sie von manchen als belebend für die Partnerschaft und Ehe empfunden wird, finden andere sich dadurch eingeengt und kontrolliert – egal ob sie selbst eifersüchtig sind oder der Partner. Dann dieses komplexe Gefühl kann auch für denjenigen eine Belastung werden,...

Tabuthema Sexualität – unerfüllte und unausgesprochene Wünsche in der Eheberatung und Paartherapie

03.05.2019 | Sexualität ist ein wichtiges Thema in jeder Partnerschaft und Ehe, ein integraler Teil von uns selbst und trotzdem ist es eine der am stärksten, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Partnerschaft tabuisierten Thematiken. Nichts wird so gut gehütet, wie erotische...

Hochzeit: romantischer Höhepunkt oder finanzieller Ruin – der schönste Tag im Leben in Paartherapie und Coaching für Beziehungen

29.03.2019 | Die Eheschließung ist in der heutigen Zeit etwas ganz Besonderes, ist sie immerhin nicht mehr zwingend erforderlich, um als Paar zusammen zu leben. Insofern ist der Entschluss, sich Trauen zu lassen nicht nur der nächste Schritt in einer Partnerschaft, sondern ein...

Neue Beziehungsmodelle, alte Probleme? – Vielfalt der Liebe in der Eheberatung und Paartherapie

20.03.2019 | Noch vor wenigen Jahren war es üblich, den Partner zu heiraten und bis ans Lebensende mit diesem in einer monogamen Beziehung zu leben, in guten, wie in schlechten Zeiten. Inzwischen sind nicht nur Scheidungen durchaus üblich, sondern auch eine ganze Reihe an anderen...

Untreue – unumgängliches Ende einer Partnerschaft? – Krise als Chance in der Eheberatung und Paartherapie

05.03.2019 | Untreue ist für viele Menschen ein Grund, um die Beziehung oder Ehe sofort zu beenden. Der Akt an sich wird oftmals als Verrat durch den eigenen Partner oder die eigene Partnerin empfunden, der oder die Betrogene fühlen sich häufig hintergangen, betrogen und im Stich gelassen....

Keine Angst vor Midlife-Crisis – Brechen mit Altem in der Eheberatung und Paartherapie

22.02.2019 | Kommt der Begriff Midlife-Crisis in einem Gespräch auf, sind wir verleitet, an einen Mann, Mitte Vierzig zu denken, der seinen Job kündigt, auf die Suche nach dem großen Abenteuer geht, die alte Beziehung beendet, die Familie verlässt und sich eine Freundin Anfang...

Vernunftehe und andere Kompromisslösungen in der Paartherapie und Eheberatung

22.01.2019 | Die Disney-Phantasie von Liebe und Romantik wird, so traue ich mich als Experte sagen, in keiner Beziehung der realen Welt erfüllt. Wir sind als Menschen weit entfernt davon, perfekt zu sein und genauso wenig sind es unsere Beziehungen. Aus diesem Grund gehören Kompromisse,...

Oh du fröhliche – besinnliche Weihnachtszeit in der Paartherapie und Eheberatung

17.12.2018 | Alle Jahre wieder finden wir uns im Dezember in einer Mischung aus Vorfreude auf die Feiertage, Weihnachtsstress und Adventgesängen wieder. Dabei kann es leicht passieren, dass der Stress, die Anspannung und die Erwartungen, die wir an uns selbst stellen und die unsere...

Bis dass der Tod uns scheidet – Weswegen Traumabewältigung ein häufiger Grund für Paartherapie und Eheberatung ist

09.12.2018 | Es gibt viele traumatisierende Erlebnisse, die uns erschüttern und uns aus unserem Alltag reißen. Es ist jedoch eine statistische Gewissheit, dass jeder von uns den Tod zumindest eines geliebten Menschen erlebt. Die meisten von uns kommen im Laufe eines Lebens mehrfach mit...

Was ist Liebe? 50 shades of… love – Warum Vertrauen eines der wichtigsten Themen in der Paartherapie und Eheberatung ist

11.11.2018 | Als soziale Lebewesen streben wir in der Regel nach Anerkennung und Zuneigung, weswegen wir im Laufe unseres Lebens unterschiedliche Beziehungen eingehen. Damit ist ausnahmsweise nicht ausschließlich die Liebesbeziehung zu einer Partnerin oder einem Partner gemeint, sondern auch...

Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser…? – Warum Vertrauen eines der wichtigsten Themen in der Paartherapie und Eheberatung ist

18.10.2018 | In vielfacher Hinsicht versuchen wir unser Leben zu kontrollieren und die Übersicht über die Abläufe zu behalten, die uns beeinflussen. Schwierig wird es dort, wo andere Menschen ins Spiel kommen, vor allem, wenn sie bereits erwachsen sind und neben dem gemeinsamen auch...

Schuld in der Partnerschaft – wie Paartherapie und Eheberatung konstruktive Ansätze in der Schuldfrage fördern, Teil 3

07.10.2018 | Im ersten Teil dieses Artikels über Schuld in der Partnerschaft haben wir uns damit beschäftigt, wie eine geschädigte Person mit dem Thema umgehen kann. Im darauffolgenden Artikel haben wir uns den Gegenpart, die Situation des Schuldigen angesehen. In diesem dritten und...

Schuld in der Partnerschaft – wie Paartherapie und Eheberatung konstruktive Ansätze in der Schuldfrage fördern, Teil 2

18.09.2018 | Wie bereits im ersten Teil dieses Blog-Artikels beschrieben, ist niemand davor geschützt, Fehler zu begehen und Schuld auf sich zu laden. Teilweise passiert dies unbewusst und ungewollte, manchmal jedoch in vollem Bewusstsein der möglichen Konsequenzen. In der Paartherapie ist...

Schuld in der Partnerschaft – wie Paartherapie und Eheberatung konstruktive Ansätze in der Schuldfrage fördern, Teil

28.08.2018 | Jede unserer Taten hat Folgen und auch wenn wir diese oftmals abwägen, passiert es doch ab und zu, dass wir uns damit verschätzen und ungewollte Ereignisse auftreten. Dies kann dazu führen, dass ein Partner Schuld auf sich lädt, mit welcher er dann umgehen muss. In der...

Beziehungsstreit im Urlaub

14.08.2018 | Sehr oft kommt es bei Paaren gerade in der Urlaubszeit zu heftigem Streit in der Beziehung. Die Gründe dafür sind vielfältig und oftmals verbunden mit dem Gepäck, das wir unbewusst mitnehmen, gepaart mit unterschiedlichen, ungeklärten Erwartungen an diese gemeinsame Zeit.

"Ich liebe dich, wenn…" – Von den Bedingungen bedingungsloser Liebe in der Paartherapie und Eheberatung

30.07.2018 | "Ich liebe dich, wenn du den Müll hinunterbringst.", "Ich liebe dich, wenn du Karriere machst.", "Ich liebe dich, wenn du mit dem Hund Gassi gehst.", "Ich liebe dich, wenn du deine Schmutzwäsche wegräumst." Völlig überspitzt, jedoch leider...

Frühe Bindungsmuster und Partnerschaft Paartherapie und Eheberatung

20.05.2018 | „Wie ein Mann seine Mutter behandelt, so wird er auch dich behandeln.“ – vermeintliche Lebensweisheiten wie diese sind durchaus verbreitet. Der Interaktion zwischen Schwiegereltern und dem/r (neuen) PartnerIn gilt auch abseits der unmittelbaren Auswirkungen größtes...

Beziehungsfähigkeit Paartherapie und Eheberatung

14.04.2018 | In der Beziehung läuft es nicht rund. Mit langsam aufkeimendem Grauen denken viele Menschen in diesen Momenten an frühere Trennungserfahrungen. Warum schon wieder? Sollte diesmal nicht alles anders, nicht alles besser werden? Unsicherheit schleicht sich ein. Liegt es etwa an...

Sexflaute in der Partnerschaft Paartherapie und Eheberatung

13.03.2018 | Einst fiel man auf dem Sofa leidenschaftlich übereinander her. Dann kuschelte man eine Zeit lang eng aneinander geschmiegt, um irgendwann zumindest noch Händchen zu halten. Eines Tages stellt man fest, dass jeder Partner auf dem Sofa nun seinen eigenen Platz hat, statt...

Eifersucht in der Partnerschaft Paartherapie und Eheberatung

22.02.2018 | „Eifersucht ist ein Liebesbeweis!“, „Eifersucht ist eine Krankheit!“ – mit diesen und ähnlichen Vorstellungen bin ich auch in meiner Paartherapie und Eheberatung immer wieder konfrontiert. Eifersucht polarisiert, für viele ist sie fast schon eine notwendige Form der...

Dominanz und Sexualität Paartherapie und Eheberatung

03.02.2018 | Im letzten Blog-Eintrag haben wir uns aus Sicht der Paartherapie und Eheberatung intensiv mit dem Thema Dominanz und Macht in der Partnerschaft auseinander gesetzt. Die Kernaussage war, dass Dominanz und Macht ganz natürliche Bestandteile menschlicher Interaktion und auch im...

Macht und Dominanz in der Partnerschaft Paartherapie und Eheberatung

19.01.2018 | Aus meinen langjährigen Erfahrungen in der Paartherapie und Eheberatung weiß ich, dass Dominanz und Macht oft Tabu-Themen in Partnerschaften sind. Auf der einen Seite beschäftigen sich Paare mehr oder weniger verdeckt immer wieder intensiv damit, auf der anderen Seite haftet...

Neujahrsvorsätze für die Partnerschaft in der Paartherapie und Eheberatung

28.12.2017 | Das Jahr 2017 neigt sich langsam aber bestimmt dem Ende entgegen. Zeit inne zu halten und zu reflektieren. Was hat mich dieses Jahr bewegt? Was lief glatt und wo hat es gehakt? Es ist die Zeit des Jahres für gute Vorsätze. Viele Menschen kennen das Dilemma: Was uns gut tun...

Paargespräche und Selbstoffenbarung Paartherapie und Eheberatung

26.11.2017 | Wir wollten doch immer nur glücklich miteinander sein. Ich dachte, dass unsere Beziehung auf einem guten Fundament steht, dass wir immer offen miteinander reden können. Wie konnten wir so lange nicht sehen, wie es wirklich um uns steht? Von diesem Ausgangspunkt aus...

Essentielle Paargespräche Paartherapie und Eheberatung

05.11.2017 | Im Rahmen meiner Paartherapie und Eheberatung berichten Paare immer wieder von einer ähnlichen Geschichte: Beide Partner geben an, dass sie stets davon überzeugt gewesen waren, dass ihre Beziehung krisensicher und dass ihre Kommunikation bis dato gut gewesen sei. Man habe fest...

Grundbedürfnisse und Partnerschaft Paartherapie und Eheberatung

22.10.2017 | Eine der wohl berühmtesten sozialpsychologischen Theorien menschlicher Grundbedürfnisse ist die so genannte Bedürfnispyramide des US-amerikanischen Psychologen Abraham Maslow. In seiner Theorie geht Maslow davon aus, dass untergeordnete Bedürfnisse erst zu einem gewissen Grad...

Schädliche Beziehungsmuster – Impulsivität in der Paartherapie und Eheberatung

29.09.2017 | Schädliche Beziehungsmuster – Impulsivität Paartherapie und Eheberatung In meinen letzten Blog-Einträgen haben wir uns aus Sicht der Paartherapie und Eheberatung intensiv mit schädlichen Beziehungs- und Verhaltensmustern auseinandergesetzt. Ich habe näher beleuchtet, warum...

Schädliche Beziehungsmuster – von Rettern, Rittern und Kümmerern in der Paartherapie und Eheberatun

16.09.2017 | In meinem letzten Blog-Eintrag bin ich näher darauf eingegangen warum Menschen in Beziehungen trotz redlicher Bemühungen aus den Fehlern der Vergangenheit zu lernen immer wieder mit ähnlichen Themen zu kämpfen haben. Schädliche Verhaltensmuster in Beziehungen so das Fazit,...

Selbstbetrug und Partnerschaft in der Paartherapie und Eheberatung

01.07.2017 | Wer bin ich? Wer möchte ich sein?Das sind wohl zwei der zentralsten Fragen im Leben eines Menschen. Beziehungen aller Art, allen voran romantische Partnerschaften formen unser Bild von uns selbst. Umgekehrt ist es der sehnlichste Wunsch vieler Menschen eine Partnerschaft zu...

Vom Geben und Nehmen in Partnerschafte Paartherapie und Eheberatung

11.06.2017 | Lassen Sie sich mit mir auf folgendes Gedankenexperiment ein: Betrachten wir Liebe und Partnerschaft einmal nicht aus dem romantischen sondern aus einem rein wirtschaftlichen Blickwinkel, so könnten wir Partnerschaften als eine Serie von Austäuschen beschreiben, die sich um...

Wenn sich der/die PartnerIn nicht traut – Heirat und Kinderwunsch in der Paartherapie und Eheberatung

30.04.2017 | Wenn sich der/die PartnerIn nicht traut – Heirat und Kinderwunsch in der Paartherapie und Eheberatung. In der US-amerikanischen Filmkomödie „Die Braut, die sich nicht traut“ entflieht Maggie Carpenter (gespielt von Julia Roberts) im weißen Brautkleid auf einem...

Stress, Burnout und Partnerschaft in der Paartherapie und Eheberatung

04.03.2017 | Laut einer aktuellen Allianz-Studie (1.000 Befragte zwischen 18 und 65 Jahren) fühlen sich unglaubliche 39% aller Österreicher durch zu viel Stress im Job erheblich in ihrem Leben beeinträchtigt. Jeder vierte Berufstätige ist den Ergebnissen zufolge sogar akut von Burn-out...

Geheimnisse einer glücklichen Partnerschaft – Teil 3 Paartherapie & Eheberatung

17.02.2017 | Geheimnisse einer glücklichen Partnerschaft – Teil 3 Paartherapie & Eheberatung Im letzten Teil meiner Blog-Serie zum Thema „Geheimnisse einer glücklichen Partnerschaft“ möchte ich mich dem wichtigen Thema der partnerschaftlichen Kommunikation zuwenden. Während sich...

Der richtige Zeitpunkt , um in Paartherapie oder Paarberatung zu kommen.

09.01.2017 | Oft werde ich am Telefon gefragt, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um in Paartherapie oder Paarberatung zu kommen. „Gerade jetzt“ ist meistens meine Antwort. Warum? Sie denken gerade jetzt an einen Optimierungsbedarf, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Viele...

Geheimnisse einer glücklichen Partnerschaft – Teil 1 Paartherapie & Eheberatung

28.12.2016 | Als langjähriger Paartherapeut und Eheberater ist es unvermeidlich, dass mir verschiedene Menschen immer wieder die gleiche Frage stellen: Gibt es ein Geheimnis für die glückliche, langjährige (oder gar lebenslange) Partnerschaft? Paartherapie: Glück fängt bei einem selbst...

Oh du (Un-)Selige: Wenn die Weihnachtszeit zur Belastungsprobe für die Beziehung wird Paartherapie & Eheberatung

11.12.2016 | Weihnachten, Zeit der Nächstenliebe, Zeit der Besinnlichkeit. Aus dem Radio schallen uns romantische Weihnachtslieder entgegen, die Werbung überflutet uns regelrecht mit Bildern strahlend glücklicher und harmonischer Familien. Der eine oder andere denkt selbst an glückliche...

Wenn Trennung das Beste für die Beziehung ist – Paartherapie und Eheberatung

20.11.2016 | Paartherapie und Eheberatung entfaltet die höchste Wirksamkeit, wenn sie möglichst regelmäßig und möglichst frühzeitig eingesetzt wird. Entgegen mancher Vorstellung ist Paartherapie und Eheberatung nicht nur in Krisenzeiten sinnvoll einsetzbar, sie kann auch als...

Lebensgestaltung – wenn Wege auseinander gehen Paartherapie und Eheberatung

19.10.2016 | Auch als langjähriger Paartherapeut und Eheberater ist es für mich immer wieder erstaunlich, wie viele Faktoren letztendlich zusammenpassen müssen, damit eine Beziehung langfristig funktionieren kann: Liebe beziehungsweise Verliebtheit ist in der Regel nur eine...

Twentyfourseven – rund um die Uhr zusammen Paartherapie und Eheberatung

08.10.2016 | In meinem letzten Blogeintrag bin ich aus Sicht der Paartherapie und Eheberatung näher auf Paare eingegangen, die zwar eine intime Beziehung führen, die aber getrennt voneinander leben (separate Haushalte führen). Ich habe aufgezeigt, dass eine solche Beziehungsgestaltung...

Beziehung trotz getrennter Haushalte – Living apart together Paartherapie und Eheberatung

22.09.2016 | Womit man früher im besten Fall schiefe Blicke erntete, findet heute immer häufiger Anklang nicht nur bei jungen Paaren: LAT, oder auch „Living apart together“. Darunter ist zu verstehen, dass trotz einer intimen Beziehung getrennte Haushalte geführt werden. Im Gegensatz...

Ängste und psychische Erkrankungen während der Schwangerschaft Paartherapie und Eheberatung

13.09.2016 | Eine Schwangerschaft wird allgemeinhin, die notwendigen partnerschaftlichen und finanziellen Rahmenbedingungen vorausgesetzt, als eine glückliche und erfüllende Phase im Leben eines Menschen angesehen. Für manche Frauen und ihre Partner stellt sich dieses Glücksgefühl jedoch...

Partnerschaft und Kinderwunsch – Paartherapie und Eheberatung

25.08.2016 | Die einen bekommen sie und hatten das so gar nicht geplant. Die anderen wollen sie, trotz aller Planung soll es aber nicht sein. Wieder andere sind sich nicht sicher, ob sie sie haben möchten. Kinder. Ein gesellschaftlich gesehen hochemotionales Thema, das natürlich auch in der...

Durchs Reden kommen die Partner zam

27.06.2016 | Paartherapie & Eheberatung – die Macht der Worte Warum ist Paartherapie und Eheberatung eigentlich ein so effektives Werkzeug wenn es darum geht Konflikte zu lösen und ein besseres Verständnis füreinander zu erzeugen? Die Antwort ist einfach: Neben vielen anderen...

Paartherapie & Eheberatung – Persönlichkeitschirurgie?

11.06.2016 | Manche Menschen sind Experten darin, ihren Partner nach ihren Vorstellungen und Wünschen umzuformen. Getreu dem Motto „Wenn es den/die Traumprinzen/Traumprinzessin schon nicht gibt, dann mach ich ihn/sie einfach dazu!“ wird am anderen so lange umgebaut, bis dieser sich eines...

Besser allein statt gemeinsam?

12.05.2016 | In Österreich ist die Anzahl der Ein-Personen-Haushalte in den letzten 40 Jahren stark angestiegen. Lebte 1971 etwa jeder Vierte (25,6%) allein, war es 2011 bereits jeder Dritte (36,3%). In Städten mit mehr als 100.000 Einwohnern gibt es mit 46,3 Prozent dabei sogar noch...

Paartherapie und Eheberatung – die Kostenfrage

15.04.2016 | Wer sich für Paartherapie / Eheberatung interessiert, der wird sich über kurz oder lang auch mit der Kostenfrage beschäftigen müssen. Für Menschen, die zuvor weder vergleichbare Psychotherapie- noch Coaching-Angebote in Anspruch genommen haben, ist es verständlicherweise...

Paartherapie & Eheberatung: Was tun, wenn der Partner „Nein“ sagt?

31.03.2016 | Was kann ich tun, wenn ich von der Sinnhaftigkeit oder gar Notwendigkeit einer Paartherapie respektive Eheberatung überzeugt bin, mein Partner dies jedoch ablehnt? Eine Ablehnung von Paartherapie bzw. Eheberatung kann vielfältige Gründe haben. Nicht in allen Fällen gelingt...

Paartherapie/Eheberatung zahlt sich aus

04.03.2016 | Singles sterben früher Hunderttausende von Jahren lebte der Mensch in kleinen Clans – als Gruppenwesen. Doch deutsche Großstädte beherbergen derzeit fast ein Drittel Single-Haushalte: Allein leben liegt voll im Trend. Verträgt sich das mit unserem biologischen Erbe? Allein...

Beziehung und Depression in der Paartherapie

26.01.2016 | In Österreich leiden geschätzte 800.000 (damit jeder 10te Österreicher) Menschen an depressiven Erkrankungen. Jede vierte Frau und jeder zehnte Mann ist einmal im Leben davon betroffen. Laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) werden Depressionen in den kommenden 20 Jahren...

Paartherapie Wien -Beziehung retten durch Kommunikation

14.01.2016 | Kommunikation ist der Grundpfeiler jeglicher menschlicher Interaktion. Gegenseitiger Austausch auf verbaler und nonverbaler Ebene ist die Voraussetzung beidseitigen Verständnisses, gemeinsamen Lernens und der konstruktiven Gestaltung der Beziehung. Kein Wunder also, dass...

Mögliche Abläufe in der Paartherapie/Eheberatung

11.01.2016 | Die Partner beschreiben mir ihre Wünsche und Bedürfnisse in einem Rahmen, der weitgehend freigehalten wird von Vorwürfen und Beschimpfungen. So kann der andere das aufnehmen, was er noch nie so deutlich wahrgenommen hat. Auf diese Weise formulieren die Partner ihre Erwartungen...

Interview zum Thema Liebe für backview.eo das Onlinemagazin

06.01.2016 | Wie begegnet uns Ihrer Meinung nach Liebe im Leben? Hitschmann: Liebe kann uns nach den alten Griechen in Eros und Agape begegnen. Dabei symbolisiert Eros das Fordernde,Erobernde und Sexuelle und steht für Gefühle die gepflegt gehören, einen Rahmen brauchen und letztendlich...

Vorbehalte Paartherapie / Eheberatung

02.01.2016 | Viele Menschen haben noch immer große Vorbehalte wenn es um das Aufsuchen eines Paartherapeuten oder Eheberaters geht. Allein die Erwähnung des Begriffs des ‚Therapeuten‘ kann bereits Widerstände auslösen, denn schließlich wird dieser häufig mit der Behandlung von...

Weihnachten – das Fest der Liebe und der emotionalen Unausgeglichenheit?

15.12.2015 | Leuchtende Kinderaugen, ein glückliches und harmonisches Beisammensein mit den Liebsten – das sind unsere Vorstellungen einer besinnlichen Weihnachtszeit, wie wir sie Freunden, Kollegen und uns selbst wünschen. Doch die, eigentlich sehr schöne, Weihnachtszeit stellt viele...

Das Familienbrett in der Paartherapie /Eheberatung/Psychotherapie

14.12.2015 | Jeder von uns bringt aus seiner Herkunftsfamilie Erfahrungen, übernommene Muster, Regeln, Werte und oft auch Kränkungen und Verletzungen in Beziehungen mit. Dazu gesellen sich bei manchen Paaren auch noch Auswirkungen vorangegangener Beziehungen in Form ungelöster Themen, die...

Fremdgehen Teil 3/seine Auswirkungen auf soziale Systeme aus der Sicht des Betrogenen

14.10.2015 | Vom Partner betrogen zu werden stellt für viele Menschen eine traumatische Erfahrung dar, die weitreichende Auswirkungen auf verschiedene Bereiche ihres Lebens haben kann. Oft unterschätzt wird dabei, dass nicht nur die unmittelbare Beziehung des Paares davon betroffen sein...

Fremdgehen Teil 2/ Vorahnung und Eifersucht

07.10.2015 | Der Betrug des Partners stellt für viele Menschen ein traumatisches Erlebnis dar. Doch Leidensdruck entsteht oft nicht erst dann, wenn diese Gewissheit tatsächlich besteht. Laut einer Studie der Universität Göttingen haben 48% der Männer und 53% der Frauen die Untreue ihres...

Der richtige Zeitpunkt in Paartherapie oder Paarberatung zu gehen

10.08.2015 | Oft werde ich am Telefon gefragt, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um in Paartherapie oder Paarberatung zu kommen. „Gerade jetzt“ ist meistens meine Antwort. Warum? Sie denken gerade jetzt an einen Optimierungsbedarf, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Viele...

Beziehungsstreit im Urlaub

10.08.2015 | Sehr oft kommt es bei Paaren gerade in der Urlaubszeit zu heftigem Streit in der Beziehung. Die Gründe dafür sind vielfältig und oftmals verbunden mit dem Gepäck, das wir unbewusst mitnehmen, gepaart mit unterschiedlichen, ungeklärten Erwartungen an diese gemeinsame Zeit....